г. Петрозаводск, ул. Ключевая, 24а
8(8142) 53-41-21
пн-пт с 7:30 до 18:00
Анкета доступна по QR-коду, а также по прямой ссылке:
Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
 |
12 – 18 января: неделя продвижения активного образа жизни
13 января 2026 г.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
__f3627_3a.png)
__f3628_84.png)
__f3629_2c.png)
__f3630_ab.png)
__f3631_3e.png)
__f3632_bb.png)
__f3633_1b.png)